Det Vil Være Interessant For Dig

10 Daglige tips til at leve med psoriasisartrose

Hverdagslidelse Psoriat Arthritis

10 Everyday Tips for Living With Psoriasis Arthritis

  • Af Jessie Sholl
  • Bedømt af Sanjai Sinha, MD
  • Forrige
  • Næste
  • Martin Sundberg / Getty Images

    Vedligehold Fleksibilitet

    " Find det led, der generer dig og strækker det forsigtigt, "siger Bergman. "Der er mange bøger med enkle instruktioner om stretching. Fysioterapi kan være meget hjælpsom, som det kan være ergoterapi eller håndterapi, hvis det er nødvendigt. Enkelte strækninger og blid bevægelse er meget gode for leddene." Husk at lave lys, blide strækninger før og efter træning eller efter at have været i lange perioder.

Se alle
  • Sidst opdateret: 05/22/17
    • af

Gå ikke glip af dette

Kan varmt vejr hjælpe din psoriasisartrit? Tilbage til hendes liv efter PsA: Kelli's historie

Tilmeld dig vores levende med psoriasis Nyhedsbrev

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig mere GRATIS hverdagssundhed newsletters.Oops! Indtast venligst en gyldig emailadresse Indsend

Vi respekterer dit privatliv. Vis alle

  • Sidst opdateret: 05/22/17
    • af
Anbefalet til dig (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow