Det Vil Være Interessant For Dig

5 Desserter til psoriasisartrittsmerter

5 desserter til psoriasisartrose smerte

  • af Marie Suszynski
  • Bedømt af Sanjai Sinha, MD
Se alle
    • af
  • Lumina / Stocksy

    Drue og osteplate

    Når forskere ved University of Michigan Health System tilføjede røde, grønne og sorte druer til kostvaner af fede rotter i tre måneder fandt de, at markørerne af betændelse i rotternes organer faldt betydeligt, især i lever og abdominal fedt.

    Den bedste måde at nyde druer på er at spise dem rå, siger Colson. Men sørg for at vaske frugt godt for at forhindre fødevarebårne sygdomme. Se efter søde druer, der er faste - disse vil briste med smag, når du pop dem i munden. Par dem med en 1 ounce servering af din yndlingsost. Hvis du allerede har haft en rig middag, så er en fedtfattig ost et godt valg til dessert, siger Colson.

Se alle
    • af
  • Sidst opdateret: 07/18/17

Don 't savne dette

Watch: Bo godt med psoriasisartritis 14 Realtidshistorier om psoriasisartritis
arrow