Det Vil Være Interessant For Dig

6 Usædvanlige måder at sænke din RA risiko

Hverdagslidelser, leddegigt

6 Usædvanlige måder at sænke din RA risiko på

  • Af Marie Suszynski
  • Bedømt af Niya Jones, MD, MPH
  • Forrige
  • Næste
  • Beau Lark / Corbis

    Sæt fisk på menuen

    Når man ser på de samme svenske kvinders spisevaner, blev der offentliggjort en undersøgelse i august 2013 i annalerne for de reumatiske sygdomme fandt ud af, at de, der konsekvent spiste fisk mindst en gang om ugen, sænkede deres RA-risiko med 29 procent i forhold til kvinder, der spiste fisk sjældnere. Fisk indeholder omega-3 fedtsyrer, som er sunde fedtstoffer, der har vist sig at sænke inflammationen.

Se alle
  • Sidst opdateret: 10/15/14
    • af

Gå ikke glip af dette

Hvordan holde sig positiv med RA Find en sund, RA-venlig kost

Tilmeld dig vores levende med revmatoid arthritis Nyhedsbrev

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve. Ups! Indtast venligst en gyldig e-mail-adresse Indsend

Vi respekterer dit privatliv. Vis alle

  • Sidst opdateret: 10/15/14
    • af
Anbefalet til dig (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow